吃了葡萄还可以吃石榴吗石榴吃了牙齿变黑怎么办 _生活经验

石榴和葡萄都是生活中常见的水果，很多人都喜欢吃，而且味道都是酸甜可口的水果，那么吃了葡萄还可以吃石榴吗？下面就一起来看看吧！

文章插图
1、吃了葡萄还可以吃石榴吗
石榴和葡萄可以一起吃。
石榴中含有蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钙、磷、铁、维生素C、苹果酸、柠檬酸等营养物质；葡萄中含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁、钾、钠、镁以及酒石酸、柠檬酸、苹果酸等物质，这两种水果之间的成分不相克，是可以一起吃的。
2、石榴吃了牙齿变黑怎么办
漱口刷牙
石榴中含有的物质会黏附在口腔及牙齿上，如果不想吃了石榴牙齿变黑的话，建议多漱口刷牙，减少生物碱及有机酸在牙齿上的停留时间，维持口腔的健康环境。
小苏打清洗
小苏打有比较好的清洁、去污能力，如果说吃石榴牙齿变黑了，可以自己用小苏打水清洗牙齿，这样清洗的效果是比较明显的，可以有效的改善牙齿变黑的症状。
就医洗牙
一般来说，吃石榴使牙齿变黑，过几天自动就会好了，如果不能接受牙齿变黑了，想快速的变白的话，也可以去牙科医院洗牙。
3、如何吃石榴避免牙齿变黑
切开食用
将石榴像切橙子一样，在石榴的顶端，沿着果实有茎的地方，轻轻的划上几刀，然后掰开后，直接食用就好了，不用一粒粒的剥开食用。
榨汁食用
将石榴榨汁，会减少牙齿对石榴的直接接触，在一定程度上能避免牙齿变黑的情况。
4、吃石榴可以减肥吗
吃石榴是有一定的减肥效果的。
【吃了葡萄还可以吃石榴吗石榴吃了牙齿变黑怎么办】 石榴虽然和其他水果一样都含有果糖成分，但与其他水果相比，石榴的热量相对比较低，所含的碳水化合物非常少，人体减少了碳水化合物的摄入是有助于帮助减肥的，而且常吃石榴还能降低饥饿感，增加饱腹感，所以说吃石榴是能减肥的。

吃了葡萄还可以吃石榴吗石榴吃了牙齿变黑怎么办的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

吃了葡萄还可以吃石榴吗 石榴吃了牙齿变黑怎么办

吃了葡萄还可以吃石榴吗石榴吃了牙齿变黑怎么办