葡萄吃了有什么好处葡萄和什么一起吃最好 _生活经验

葡萄是生活中常见的水果，也是著名水果，生食或制葡萄干，并酿酒，酿酒后的酒脚可提酒食酸，根和藤药用能止呕、安胎。那么葡萄吃了有什么好处呢？

文章插图
1、葡萄吃了有什么好处
抗毒杀菌
葡萄中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。
防癌抗癌
葡萄中含有一种叫自藜芦醇的化合物质,可以防止正常细胞癌变,并能抑制已恶变细胞扩散,有较强的防癌抗癌功能。
保护心脏
常食葡萄,能增加血浆中高密度脂蛋白，具有抗动脉粥样硬化的作用，可减少冠心病引起的死亡。并且，葡萄内含有一一种叫做黄酮类的物质，可以清洁动脉里的血液并阻止胆固醇的形成,因此常食葡萄有保护心脏的功效。
抗衰美容
葡萄中的葡萄多酚具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;而葡萄果核可软化肤质，使皮肤滋润保湿。此外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
2、葡萄和什么一起吃最好
1、甘蔗汁
【葡萄吃了有什么好处葡萄和什么一起吃最好】 葡萄汁、甘蔗汁混合服用，可用于治疗声音沙哑、声带炎等症。
2、芹菜汁
葡萄汁、芹菜汁温热后服用,有一定的降压作用。
3、鲜藕
鲜葡萄、鲜藕捣烂绞汁，加蜂蜜适量，用温开水送服，可治小便短赤，尿中带血。
3、吃葡萄要注意什么
1、羊肉与葡萄一起食用，易伤元气。
2、葡萄和油栗子一起食用，容易导致呕吐。
3、葡萄医疗效果虽好，但是肠胃虚弱者不宜多食，食多会腹泻。
4、过多食用葡萄,可能会导致身体里甘油三酯含量增加以及含糖量失控,对糖尿病人构成威胁。

葡萄吃了有什么好处葡萄和什么一起吃最好的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

葡萄吃了有什么好处 葡萄和什么一起吃最好

葡萄吃了有什么好处葡萄和什么一起吃最好