家用血压仪是哪种 _生活经验

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家用血压仪是哪种
1、家用血压仪是哪种
【家用血压仪是哪种】家用血压仪是指家庭使用的血压仪,一般家用血压仪都会选择电子血压仪,因为电子血压仪十分方便使用,而且数据一看便知,尤其适合有老人的家庭。现代人普遍注重健康,因此在家常备血压仪是一种越来越常见的现象,不过大家肯定在选择血压仪的时候存在一些问题,而且不知道到底哪种最适合自己,接下来小编就要给大家好好来讲讲家用的血压仪了,准备购置血压仪的童鞋千万不要错过哦。
2、家用血压仪哪种最好
家用血压仪不同于医院使用的血压仪,家庭使用更加强调方便、简单,因此在选择血压仪时要注重这个特性,家用血压仪一般是电子血压仪,正是强调的容易使用这一点。
在电子血压仪中,还存在着三个不同样式:臂式、腕式和手指式。糖尿病、高血脂、高血压等血液障碍和血管病变的患者,是不适合使用腕式和手指式电子血压仪的,因为这类患者的手腕与上臂的血压测量值通常相差很大,建议使用上臂式电子血压仪比较好。
如果是高血压患者的日常检测,是不建议使用腕式和手指式电子血压仪的,因为这两种血压仪都是通过换算测量人体末端小血管的血压来得出大血管的血压的,换算的过程会产生误差,所以不建议使用。
老年人可以尽量选择臂式电子血压仪,使用起来比较方便,而经常出差的人,就要选择携带更为方便的腕式电子血压仪了,可供出差和旅行时使用。
3、如何选购家用血压仪
3.1、外观检查
血压计被列为我国依法管理的计量器具。制造厂生产的血压计应在明显位置上设有标牌,其内容包括名称、型号、测量上限、制造厂名称和出厂日期,还应注明标准文号和型式批准文号。
3.2、精度检查
血压计的误差一般范围在2～3毫米汞柱。选购电子血压计时,不妨按说明书操作,测一测自己的血压值,可以重复测几次,看看其重复性是否良好,并可以与平时用汞柱式血压计测量的数值进行比较。此外,在进行血压测量时,检查显示的数字有无缺失的情况。
3.3、对比检查
在选购时,可比较不同型号产品的性能、价格,在已确定选购的型号后,也可以从几台同型号的产品中进行挑选。
家用血压仪使用方法
在使用电子血压仪前,先做好一些准备,不要运动,注意排尿,让身体处于正常的放松状态。然后把电子血压仪的袖带戴在手臂上,慢慢让袖带中的空气排尽,手臂会感到压迫感,放松心情,袖带在手臂上的位置最好与心脏齐平,而且注意不要隔着厚厚的衣服,用在裸露的手臂上比较好。
最后打开电子血压仪的开始按钮进行测量,根据电子血压仪的说明书看一下测量的时间是多少,然后看血压仪上面的数值,确定自己的血压值,可以在休息3-5分钟后再次测量一下,取两次的平均值更加准确。
降血压吃什么好
1、尽量多吃一些复合糖类的东西比如淀粉、玉米。
2、多吃海鱼。因为海鱼含有不饱和脂肪酸和较多的亚油酸,既降低血浆胆固醇,还能增加微血管的弹性,对防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用。
3、多吃一些含有蛋白质的食物。由于蛋白质可以通过改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压。
4、多吃一些钾、钙含量高的食品,如土豆、茄子、海带、莴笋、牛奶、酸牛奶、虾皮。
5、多吃新鲜蔬菜和水果。

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