青柠檬什么样的好青柠变黄了还能吃吗 _生活经验

很多爱美的女孩子都喜欢买柠檬来泡水喝，一般我们经常买的都是黄柠檬，但其实青柠檬也是同样含有丰富的维生素，能帮助美白的，那么青柠檬什么样的好呢?

文章插图
1、青柠檬什么样的好
1.购买青柠的时候，需要多注意青柠的皮厚薄程度，皮厚的和皮薄的青柠味道和营养成分都是有着很大的区别的，根据皮的厚薄，柠檬也分厚皮和薄皮两大类。柠檬皮有涩味，但柠檬的清香也在皮里，皮里的养生保健成分也不少。如果难以忍受涩味，可以选择皮薄的品种。
2.青柠有两种，一种有核，一种无核，一般有果核的青柠会比较酸涩，如果想要买青柠来制作柠檬片，那么最好选择无核的青柠。
2、青柠变黄了还能吃吗
青柠檬变黄了也是可以吃的，柠檬里面含有非常丰富的维生素C，酸性是非常强的，可以用水泡或者采用一些其他的方法来食用。
3、青柠怎么腌制不苦
材料：青柠檬，腌渍盐，凉开水，可密封的瓶子
【青柠檬什么样的好青柠变黄了还能吃吗】 做法：
1、首先将青柠檬用盐搓洗干净了，然后晾干。
2、将用过的玻璃瓶用开水烫一下，然后晾干。
3、在玻璃瓶里面倒入适量的盐，然后加入凉开水，制作成饱和盐水，等到水位达到瓶子一半就可以了，然后瓶底要预留2-3厘米腌渍盐，在腌制的过程中，柠檬会析出一部分水分，就会溶解瓶里面的盐。
4、首先将青柠檬放在瓶子里面，压实然后密封，等到大约半年之后就可以食用了。而且放的时间越长，功效就会越棒。
服用方法：可以将1个咸柠檬直接泡水，直接喝就可以了，可以反复的进行泡，如果有便秘的话，可以在里面加入一些蜂蜜。
4、青柠和黄柠檬哪个泡水好
相比较之下，一般黄柠檬的维C的含量会比较高一些：新鲜的柠檬中富含维生素C和柠檬酸等，可以美容去火还能降压，助消化。另外泡柠檬最好是温水，因为高温会破坏柠檬里的有效成分。可以直接把洗净切好的柠檬片泡在温水中，加点蜂蜜会更好喝。记住，水的温度不要太高。柠檬水虽好，但也不要过贪，每天大量喝柠檬水容易伤胃，导致胃酸过多，特别是空腹的时候不要喝太多，另外胃溃疡的人不宜喝。

青柠檬什么样的好青柠变黄了还能吃吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

青柠檬什么样的好 青柠变黄了还能吃吗

青柠檬什么样的好青柠变黄了还能吃吗