柠檬和百香果都是我们日常生活中常见的水果,它们的营养价值都比较高,一起搭配食用具有一定美容护肤、减肥瘦身和促进人体消化的作用 , 有人说柠檬百香果还具有一定美白作用,那么柠檬百香果真的会白吗?那么百香果白天喝会变黑吗?
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1、 柠檬百香果真的会白吗
具有一定美白作用 。
柠檬中含有丰富的柠檬烯、枸橼酸及维生素B1、B2等营养物质,其中枸橼酸可以帮助预防和消除人体皮肤的黑色素,而维生素B1、B2则具有很强的抗氧化作用,因而具有美白养颜的功效,其次 , 百香果中的维生素C含量很高,被称为“维生素C王” , 进入人体可以起到帮助人体皮肤排毒养颜、抗氧化以及促进人体新陈代谢的作用,因此柠檬百香果具有一定美白作用 。
2、 柠檬百香果白天喝会变黑吗
适量食用不会变黑 。
之所以说柠檬百香果白天喝会变黑,是由于柠檬和百香果都含有大量的维生素C元素,而维生素C具有一定吸光性 , 过量食用会导致人体皮肤过量黑色素从而使人体变黑 , 但这需要食用到一定量才会引起变黑,因为维生素C在进入人体后是感觉不到光的,适量食用不存在变黑的情况 。
3、 柠檬百香果多久会白
因人而异 。
由于每个人的皮肤状态不一样 , 食用的效果也会不一样 , 有些人皮肤天生比较白皙又可以很好的吸收柠檬百香果的营养成分,一般在食用柠檬百香果2-4个星期就可以明显感受到白 。而有些人皮肤比较黑 , 又不能很好的将柠檬百香果的营养吸收完全,那么一般需要进行2-3个月长期的饮用才会看见效果 。
4、 柠檬百香果茶的注意事项
不宜过量食用 。
柠檬和百香果都含有大量的有机酸,食用过量容易导致肠胃酸度过高 , 从而会加重人体胃肠道负担,不利于人体的身体健康 。
5、 柠檬百香果茶的做法
材料:柠檬、百香果、蜂蜜 。
做法:
1、首先把百香果洗净切开,去除里面果肉 。
2、柠檬洗净切片 。
3、然后把柠檬和百香果一同放入杯中 。
4、用温水泡,搅拌均匀 。
【柠檬百香果真的会白吗 柠檬百香果白天喝会变黑吗】 5、最后加入适量蜂蜜调味即可 。
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