山楂决明子能长期喝吗决明子和山楂能减肥吗 _生活经验

山楂和决明子都是生活中经常看到的，很多人都会用他们泡水喝，不少人都喝过，那么山楂决明子能长期喝吗？下面就一起来看看吧！

文章插图
1、山楂决明子能长期喝吗
决明子和山楂可以一起泡水喝。
决明子性寒味甘，山楂性微温味酸，二者的性味不会产生冲突，一起泡水喝也不会对人体产生任何的危害，它们之间还可以相互作用，人体喝了山楂决明子茶之后可以达到减肥瘦身、降血脂的功效，对肥胖的人和高血压患者都是有利的。
2、决明子和山楂能减肥吗
山楂决明子茶可以减肥。
山楂里面含有解脂酶、内脂和黄酮类等成分，这些成分可以帮助清扫体内的废弃物，而决明子中含有大黄素，大黄素能够刺激肠道，可以帮助人体排出身体中的有害物质，因此山楂决明子茶可以很好地帮助肥胖人士瘦身。
3、山楂决明子茶能降血压吗
决明子山楂可以降血压。
因为决明子中含有低聚糖，它可以使肠道中的双歧杆菌得以增值，还能够减少甘油三酯的含量，从而能够起到降血压的功效，而山楂中的三萜类和黄酮类物质也可以很好地降血压，因此山楂决明子茶可以达到降血压的目的。
4、山楂决明子茶什么时候喝
【山楂决明子能长期喝吗决明子和山楂能减肥吗】 最好是在午餐和晚餐前的1-2小时喝山楂决明子茶，也可以选择在晚餐后的1个小时饮用此茶，每天可以喝2杯，喝一个半月的样子一般就可以看到效果。

山楂决明子能长期喝吗决明子和山楂能减肥吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

山楂决明子能长期喝吗 决明子和山楂能减肥吗

山楂决明子能长期喝吗决明子和山楂能减肥吗