心梗病人吃什么好 _生活经验

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心梗病人吃什么好
1、急性期心肌梗死吃什么好
心肌梗死发病以后3天内,必须是绝对卧床休息,一切活动(包括进食)皆需专人护理。起病后1～3天,以流质饮食为主,可予少量菜水、去油的肉汤、米汤、稀粥、果汁、藕粉等。凡胀气、刺激的溶液是不宜吃,如豆浆、牛奶、浓茶等。避免过热过冷,以免引起了心律失常。食物中的钠、钾、镁,必须加以注意。一般应低盐饮食,尤其就是合并有心力衰竭的患者。但是由于急性心肌梗死发作后,小便当中常见钠的丢失,故若过分的限制钠盐,也可诱发休克。因此,必须根据病情适当的予以调整。
2、缓解期心肌梗死吃什么好
心肌梗死发病是4天至4周内,随着病情好转,可以逐步改为半流食,但是仍应少食而多餐。膳食宜清淡、富有营养且容易消化。允许进食粥、麦片、淡奶、瘦肉、鱼类、家禽、蔬菜和水果。食物不宜过热、过冷,经常保持胃肠的通畅,以预防大便过分的用力。3-4周后,随着病人逐渐恢复活动,饮食也可适当放松,但脂肪和胆固醇的摄人仍应控制。
3、心肌梗死的食疗食谱推荐
3.1、山楂银耳羹。材料:山楂50克、银耳20克、蜂蜜250克。
做法:将银耳洗净切碎后,与山楂、蜂蜜一起入锅熬成羹,每次5毫升,每日3次。
功效:可用于缓解心肌梗死引起的胸痛。
3.2、红枣莲籽粥。材料:红枣、莲籽各15克、粳米50克。
做法:将莲籽、红枣、粳米一起煮成粥,每日1次,可作早餐食用。
功效:适用于心肌梗死。
3.3、桂花栗子羹。材料:新鲜栗子300克、玉米面50克、桂花酱15克、调料适量。
做法:将栗子剥壳后煮熟备用,将栗子、白糖加水煮20分钟,然后用玉米粉给栗子羹勾芡,最后淋上桂花酱即可,每日早晚空腹食用。
功效:适用于心肌梗死。
心肌梗死的预防方法
1、避免过度劳累
过重的体力劳动,尤其是负重登楼,过度体育活动,连续紧张劳累等,都可使心脏负担加重,心肌需氧量突然增加,而冠心病患者的冠状动脉已发生硬化、狭窄,不能充分扩张而造成心肌缺血。剧烈体力负荷也可诱发斑块破裂,导致急性心肌梗死,其中尤其避免搬抬过重的物品。
2、洗澡时要特别注意
不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。水温最好与体温相当,洗澡时间不宜过长,冠心病程度较严重的患者洗澡时,应在他人帮助下进行。
3、气候变化时要当心
在严寒或强冷空气影响下,冠状动脉可发生痉挛而诱发急性心肌梗死。所以每遇气候恶劣时,冠心病患者要注意保暖或适当防护。
4、避免暴饮暴食
不少心肌梗死病例发生于暴饮暴食之后。进食大量含高脂肪高热量的食物后,血脂浓度突然升高,导致血黏稠度增加,血小板聚集性增高。在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓,引起急性心肌梗死。
心肌梗死的危害有哪些
心肌梗死的危害十分严重,但值得注意的是很多人对于心肌梗塞的知识并不了解,心肌梗塞可以说是人们最常见到的心血管疾病,如果粗心大意,或者觉得自己年轻力壮这种应该离自己很远吧,这种想法可就大错特错了。虽然心肌梗塞更多常见于老年人发病,但这不代表在年轻人的身上不会发生,现实生活中,仍然有很多年轻人会患心肌梗塞。
心肌梗塞的危害想必大家最知晓的一个危害就是突然间的猝死。但其实危害远不止这一点,心梗还有着更多的危害。
【心梗病人吃什么好】心肌梗塞可引起心功能不全、急性心包炎以及心律失常,心源性休克等严重的病发症。上述病发症,在发病时因程度不同,有很多突然猝死的案例。

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