榴莲剥开发现是生的怎么办榴莲剥开是生的能吃吗 _生活经验

榴莲是生活中常见的热带水果，其中的营养价值以及食用价值比较高，今天市场上买了一个，回来发现没有熟，那么榴莲剥开发现是生的怎么办？榴莲剥开是生的能吃吗？

文章插图
1、榴莲剥开发现是生的怎么办
榴莲是一种著名的热带水果，要是剥开之后发现没有熟，那么可以进行催熟加快其成熟，具体做法如下：
水果催熟
要是切开的榴莲没有熟，那么可以将榴莲用保鲜膜包好，将其与苹果和梨与榴莲放在同一个保鲜袋中，密封保存两三天的时间，就能让榴莲变熟。
报纸催熟
没有成熟的榴莲，切开之后可以食用报纸进行催熟，具体做法是把报纸包在榴莲的外表上，然后用打火机点燃，在报纸快要烧完的时候，把榴莲取出再用干净的报纸包起来，放在温暖的环境中，1-2天以后榴莲基本就熟了。
阳光催熟
没有熟的榴莲，可以将其放在阳光低下，经过太阳的高温催熟，一般1-2天左右就可以将榴莲催熟，是一种比较好的方法。
2、榴莲剥开是生的能吃吗
能吃。
榴莲性热味辛，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、碳水化合物以及钙、铁、磷等成分物质，适量食用对人体的健康具有好处，性质比较温和，没熟的时候也是可以进行食用的，并不会对人体的健康造成伤害，但没熟的榴莲其中的维生素、纤维素等成分物质不利于人体消化，容易加重人体的胃肠道负担；其次就是没熟的榴莲口感不是很好，没有食用的必要，所以榴莲剥开之后没熟是可以吃的，但不建议吃。
3、榴莲一天吃多少合适
建议一天吃50-100克左右即可。
榴莲是一种营养价值以及食用价值比较高的水果，其中含有大量的蛋白质、维生素、糖分以及矿物质成分比较多，适量食用具有一定美容养颜、促进食欲以及滋阴壮阳的作用，对人体的健康具有好处。
但由于榴莲性热，食用过量可能会导致人体出现上火的症状，所以正常人体建议一天吃50-100克左右的榴莲即可。
4、榴莲可以天天吃吗
不建议天天吃。
榴莲虽好，但也并不建议天天吃，因为榴莲其中的脂肪以及蛋白质含量比较高，天天食用很容易加重人体的胃肠道负担，要是不仅将其吸收代谢，那么很容易转化为脂肪储存在人体中；其次榴莲属于一种热性的水果，天天食用很容易加重人体体内的火气，导致人体出现上火的症状，所以一般是不建议天天吃榴莲的。
5、榴莲怎么挑选比较好
闻香味
一般好的榴莲会散发一股浓郁的香味，但也人觉得是臭味，；但是坏的榴莲只会有臭味以及酸味。
看外观
一般好的榴莲成熟之后果壳会开裂，外壳会看到有一条裂缝，表面颜色金黄暗沉；而没熟的榴莲果壳相对完整，果壳比较绿。
捏外刺
【榴莲剥开发现是生的怎么办榴莲剥开是生的能吃吗】 挑选榴莲的时候可以用手捏榴莲刺，如果感觉相近的两根尖刺能靠拢较软的话，则是成熟度较高的榴莲，要是坚硬无弹性，或者是太软，那么就是不好的榴莲。

榴莲剥开发现是生的怎么办榴莲剥开是生的能吃吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

榴莲剥开发现是生的怎么办 榴莲剥开是生的能吃吗

榴莲剥开发现是生的怎么办榴莲剥开是生的能吃吗