宝宝吃百香果会不会上火宝宝吃哪些水果会上火 _生活经验

宝宝上火是很常见的事情，一般宝宝出现上火多是因为饮食不当而导致的，所以妈妈们在宝宝的饮食上要多多注意，那么宝宝吃百香果会上火吗？

文章插图
1、宝宝吃百香果会不会上火
宝宝正常吃百香果是不会上火的。
一般来说，吃百香果不用担心上火的问题，它含丰富的维生素，且不像橘子那样因糖分丰富而上火。而且，常食用百香果具有提神醒脑、养颜美容的功效。
2、宝宝吃哪些水果会上火
1、榴莲：榴莲味美，营养价值也高，但是正常人一天最好不要吃两瓣以上，否则容易上火。吃榴莲时多喝水，可以防止上火。
2、荔枝：荔枝好看又好吃，营养价值也高，但民间却有”一颗荔枝三把火“的说法，荔枝属于温性食物，多吃容易引发牙龈肿痛等上火症状。
3、龙眼：龙眼就是我们俗称的新鲜桂圆，味甘、性温，具有益气养血、开胃益脾、安神益智的作用，是冬令进补的佳品。但桂圆属热性，不宜多吃，如大量食用，容易引起上火。
4、红桔：红桔含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素在肝脏中转变成维生素A，如果大量的胡萝卜素在肝脏不能及时转化，就随血液遍及周身各处沉积，对身体产生不良反应。
3、宝宝吃百香果的注意事项
1、请选购成熟新鲜的百香果。
【宝宝吃百香果会不会上火宝宝吃哪些水果会上火】 2、原本百香果可以果肉连籽一起生吃，但建议两岁以内的宝宝吃百香果，最好过滤一下籽再吃，以免卡到或呛到。
3、1岁内的宝宝想吃百香果，建议打成果泥，建议用配方奶代替牛奶，或者直接打成果泥，去籽食用。
4、百香果酸度较大，不建议过量食用，1岁以上不爱吃酸的宝宝可少量放点蜂蜜或冰糖，当然不放最好。

宝宝吃百香果会不会上火宝宝吃哪些水果会上火的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

宝宝吃百香果会不会上火 宝宝吃哪些水果会上火

宝宝吃百香果会不会上火宝宝吃哪些水果会上火