百香果可以和柠檬一起吃吗百香果和柠檬怎么吃 _生活经验

在日常生活中，百香果和柠檬是很常见水果，它们都含有丰富的维生素、膳食纤维以及矿物质等营养物质，具有很好的食用价值。那么百香果和柠檬能一起吃吗？

文章插图
1、百香果可以和柠檬一起吃吗
百香果和柠檬是可以一起吃的。
这两种水果都是酸的，最好加点蜜糖，水果的维生素C是比较丰富，有美容养颜，排毒的功效，减肥。
2、百香果和柠檬怎么吃
百香果柠檬水
食材：百香果半个，柠檬两片，蜂蜜20g ，温水300ml 。
做法：
【百香果可以和柠檬一起吃吗百香果和柠檬怎么吃】 1、准备好蜂蜜、百香果和柠檬，柠檬切片，百香果从中间切开。
2、柠檬片放入杯中，将百香果的果肉放入杯子中，加入蜂蜜。
3、用温水调开，搅拌均匀准备开喝。
3、柠檬不能和什么一起吃
1、柠檬不宜和海味一起吃
海味食品比如海虾、蟹、海参、海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质，而柠檬中的果酸含量比较多。如果柠檬和海味食品同时食用，柠檬中的果酸会使蛋白质凝固，同时也会与钙结合生成不易于消化的物质，不仅降低食物的营养价值，同时还会导致胃肠的不适，所以尽量避免柠檬和海味食品同食。
2、柠檬不宜和牛奶一起吃
与海味的情况类似，同样地，牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质，柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。因为柠檬中的酸性物质会和奶制品中的碱性物质结合，在体内形成钙化物质，就是结石。此外，维C含量丰富的水果都尽量不要和奶制品共食。
3、柠檬不宜和胡萝卜一起吃
因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶，与柠檬一起吃的时候，会破坏柠檬中的维生素C，影响身体的吸收。

百香果可以和柠檬一起吃吗百香果和柠檬怎么吃的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

百香果可以和柠檬一起吃吗 百香果和柠檬怎么吃

百香果可以和柠檬一起吃吗百香果和柠檬怎么吃