不排卵怎么办 _生活经验

我们知道卵子是女性的生殖细胞，每个月由一侧的卵巢产生一个卵子，排卵的时间通常在下次来月经前的14天左右，那女性如果不排卵怎么办呢？

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1、不排卵治疗分五步
不排卵的治疗方式有很多，但主要宗旨就是诱发排卵，有药物方式、手术方式等，需要根据患者的情况，有针对性的选择相应的治疗方式。具体分为五步走：
第一步、明确病因：通过全面、规范的检查，确定不排卵的原因。
第二步、消除炎症：针对病因给予抗炎治疗。
第三步、输通输卵管：输卵管通液或造影，了解输卵管通畅性，并给予相应的治疗。
第四步、促排卵治疗：运用中西结合的方法促进排卵。
第五步、调节机体内环境：全面的调理机体环境。
2、药物促排卵
不排卵的女性可在医生的指导帮助下，适量的服用一些促排卵的药物，促使卵巢达到正常排卵的目地。
但促排卵药物切勿随意服用，小心卵巢过度刺激综合征，而且使用泛滥容易得卵巢早衰。许多患者因排卵障碍而心急，滥用促排卵药物，殊不知用药不当会对卵巢造成不可逆的影响，降低受孕率。
3、偏方治疗
促排卵汤：取当归、赤芍、丹参、泽兰、红花、香附、荒蔚子各10克。水煎服。
本方有活血化淤、行气通滞的功效，对继发性经闭、排卵不畅有效。
4、不排卵的食疗养生
莲子猪肚
主料：莲子、猪肚各适量。
制法：将猪肚洗净，纳入莲子，两端扎紧，置锅中炖烂，加入食盐适量及味精即可食用。
服法：随餐食用。
功效：有健脾补虚益气之功。
主治：适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。
枸杞羊肾粥
主料：枸杞子500克，羊肾l对，羊肉250克，粳米250克，葱白5克。
制法：将羊肾洗净，剁成末，枸杞子洗净，全部放入砂锅内，熬粥，待肉熟、米烂时即成。
服法：食肉喝粥。每天2次，早晚空腹温服。
功效：粥温补肾阳，和中健脾。
主治：适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。配合顺卵汤使用更好。
5、情绪调节治疗
女性不排卵可能是由于下丘脑输入信号不正常导致的，这一类排卵障碍的治疗涉及精神治疗和生活方式的调整，使其恢复下丘脑-垂体-卵巢的功能。如每日按时睡觉，不熬夜，饮食清淡有规律，调节好情绪，避免焦虑及压力过大等等。
6、注意事项
治疗不排卵，切不可强行或自己购买排卵药。如强行运用促排卵药，强制其排卵，虽然卵子也能排出，但由于这样排出的卵子发育不成熟，即便精卵结合，也会容易出现流产，死胎等情况。不排卵患者采用中西医结合疗法，先用中药调理诱发排卵，也可采用试管助孕，能够短时间怀孕。
7、女性排卵障碍也可预防
1）注意月经周期的变化。正常的周期大约25—35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，应及早就医。
2）应该控制体重。肥胖，或者过瘦都会干扰内分泌系统的协调，控制体重有助于预防和治疗排卵障碍。
3）要注意饮食。富含咖啡因的饮料，如咖啡、浓茶、可乐等对不孕的影响虽然尚未有一致的结论，但一般建议不宜过量。
【不排卵怎么办】 4）吸烟、饮酒，不论男女都会影响生育力，希望要孩子时应该戒掉，同时饮食上避免摄入太多的高热量食物。

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