咽喉炎不能喝什么 _生活经验

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咽喉炎不能喝什么
1、咽喉炎不能喝什么
1.1、冰水

冰水喝多了不仅会使身体体温快速下降,还容易刺激咽喉、支气管,引发咳嗽、支气管炎等不适。而中医认为,喝冰水还容易使寒邪入侵肺部而使人咳嗽,更容易感冒。大量的饮用冰水会刺激胃肠,加快胃肠的蠕动,有时甚至会引起胃肠痉挛,导致腹痛。食物在胃肠道中的时间太短,消化吸收不完全,引起腹胀,腹泻。
1.2、汽水
我们常喝的和汽水包含大量的酸性物质,会导致胃部酸性增加,造成不好的刺激效果,甚至损伤胃黏膜。另外大量释放的二氧化碳会使胃膨胀,使其压力增大。很多胃不好的患者,喝完后不久,会产生胃痛等症状。另外如果胃不好且还是想喝饮料的话,也不要喝冰镇过的,要喝常温的,否则会给带来极大的刺激。
饮料中含有大量的各种化学物质,比如色素、添加剂、防腐剂等,而当你每次消化排出这些饮料的时候,需要通过肾脏来进行过滤。如果你每天喝饮料,就会对肾脏造成沉重的负担,长期下去会导致肾功能变弱。
1.3、酒
由于酒精可以伤害味蕾,所以饮酒过量的后果之一就是造成味觉障碍,研究显示,过量饮酒者比非过量饮酒者口腔、咽喉部癌症的发生率也要高出两倍以上。
喝酒直接伤肝,酒精肝、肝炎,肝硬化,肝脏伤了后,视力必然下降,身体解毒能力也下降,造成免疫力下降,容易感染其他病和肿瘤。酒精在体内90%以上是通过肝脏代谢的,其代谢产物及它所造成的肝细胞代谢紊乱,是引起酒精性肝损伤的主因。
2、咽喉炎有什么饮食禁忌
2.1、不能吃刺激性食物
葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物,此类食物对咽喉的刺激性很大,会加重咽部不适症状。
2.2、不能吃酸、甜的食物

吃酸性食物会使痰不易咳出,加重炎症;过甜的食物也会刺激喉部粘膜,使炎症不容易。
2.3、不能吃油腻、煎炸的食物

煎炸的油腻的食物容易刺激咽喉的粘膜,产生痰液,使炎症加重。
2.4、不能暴饮暴食

暴饮暴食会使胃肠功能紊乱,影响消化和吸收,造成体质衰弱,容易感冒,加重咽炎。吃饭时要细嚼慢咽,减轻咽喉的负担。
3、咽喉炎吃什么食物好
多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。
多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,是慢性咽炎该吃的食物。如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

适合咽喉炎的食疗方
【咽喉炎不能喝什么】1、蜂蜜藕汁:取鲜藕,蜂蜜各适量。将鲜藕绞汁100毫升,加调匀饮服,每日1次,连服数日。这对慢性咽炎的治疗很有帮助。
2、糖渍海带:取海带300克,白糖适量。将海带洗净,切丝,用沸水烫一下捞出,加适量白糖腌3日,佐餐。
3、患慢性,喉咙里老是发痒、发干,没痰但就是不止,尤其是晚上,简直无法入睡。可在临睡前,找一小片“玄参”,含在齿边或舌下都行。放一整夜,早起后吐掉。

4、取鲜藕,蜂蜜适量,将鲜藕绞成汁,然后加上调匀,就可以直接饮用了。这样,一天坚持饮用一次,坚持数日,慢性咽炎就会好起来。
5、取核桃10枚,去硬壳,不去衣,分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、等疾病。
咽喉炎要注意什么
慢性咽炎的发生,常在疲劳、受凉、烟酒过度、进食刺激性食物、气候突变及吸入寒冷空气后。如果是慢性咽炎急性发作或急性咽炎,可在医生指导下使用广谱抗生素治疗或根据药敏试验选用相应的抗生素治疗3～5天,急性症状消失后马上停药即可。
但是治疗慢性咽炎,并不能完全依靠急性发作时的药物治疗,关键是平时注意饮食、休息,避免辛辣、烟尘、烟酒刺激,避免高温、粉尘或过度用声等职业环境刺激。
在避免慢性咽炎诱发因素的情况下,应注意劳逸结合,坚持每天漱口,尽量减少刺激;上呼吸道感染时,积极治疗。经过规范系统的治疗与日常节律维护,一般可以避免再发生或减少再发生时的症状或缩短治疗时间。

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