【影响受孕的不良心理】哪些心理会影响受孕


【影响受孕的不良心理】哪些心理会影响受孕

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导读:在备孕期间未准妈妈们一定要注意影响受孕的不良心理 。这种心理会影响受孕及身心健康 。那么 , 今天小编就为你介绍影响受孕的不良心理:
1、恐惧心理:某些神经质类型患者,对性刺激敏感,性交怕痛,出现阴道痉挛 , 无法进行性生活,往往造成多年不孕,经过心理治疗并建立正常夫妻生活后,即可怀孕 。
2、悲观心理:有些病人 , 结婚时夫妻感情很好,由于婚后不孕,膝下犹虚 , 生活似乎失去了任何色彩,对生活也失去了兴趣,以致夫妻性生活不和谐,进一步增加了受孕的难度 。
3、怕羞心理:一些高龄产妇,当询问他们为什么这么晚怀孕?为什么这样晚才找医生?他们往往叙述有结婚多年不孕史 。由于思想闭塞、存有怕羞心理,不敢到医院检查,等年龄大了,心理发了急,才硬着头皮去找妇科医生看?。⑽罅酥瘟剖被?。
4、抑郁心理:不孕病人 , 往往精神疲惫,抑郁易怒,胸闷乳胀,四肢无力,腹部胀气,苦恼万分,精神负担很重,抑郁成疾 。
5、“幻想”心理:有些妇女结婚多年不孕,盼子心切 , 积思成疾 , 出现闭经,继而恶心呕吐,食欲不振 , 类似早孕反映 , 停经4—6个月时自觉出现“胎动”,继而脂肪肥厚,腹部膨隆 , 此即所谓“幻想妊娠”,其实此非真正妊娠 。
为何会出现这些症状?
据研究,可能由于这种心理因素 , 通过下丘脑—垂体—性腺轴,破坏了体内正常的内分泌环境,引起了体内的孕激素增高,而使排卵抑制,故出现闭经 。由于心理矛盾可转换成躯体症状,故可表现恶心、呕吐、胎动等症状,医学心理学上称为“转换性癔症” 。
影响受孕的不良心理有哪些:
【【影响受孕的不良心理】哪些心理会影响受孕】求子心切焦急心理
很多人求子心切,孕前准备阶段害怕不能正常受孕,从而压力过大,紧张焦虑 。可是这样往往会适得其反,越想要孩子就越会影响受孕机会 。
因为焦急的心理会影响体内激素水平的分泌,导致身体机能发生不正常的变化,反而不利于正常受孕 。
医生表示,如果你处于焦虑抑郁的情况下,不仅难以受孕,最好还要暂时避孕 。因为这样的情绪不仅会影响精子或卵子的质量 , 也会使受孕后因情绪的刺激而影响孕妈激素的分泌,使胎儿不安、躁动,影响他的生长发育 。
所以,孕前一定要保持心情放松 。因为妈妈的情绪、每分每秒的状态都会直接传输给未来宝宝 , 影响正常受孕和宝宝健康 。
可以参加比较舒缓的瑜伽课程,通过运动来调节自己的心情,让自己平心静气面对这个问题 。同时也可以多了解一些关于怀孕的生理知识,不要让自己因为不懂而胡乱着急 。
长期不孕紧张心理
还有一些女性朋友备孕很长时间了 , 还是没有怀孕,于是就怀疑自己得了不孕症,十分紧张 。盼子心切,加上家人的压力,于是焦虑紧张,病急乱投医 。听说某地名医有祖传秘方,就慕名登门求医;听说远方有某名医治疗不孕症有高深造诣,千里寻医在所不惜,东碰西撞,十分紧张 。但是他们沉迷于这些民间的秘方 , 却缺乏医院的系统检查 。要知道越是长期这样紧张,形成心理障碍,就越是难以怀孕 。
消极的心理只能增加疾病的程度 , 而积极的心理才是有益于驱除疾病的 。大量的临床资料证明,精神过度紧张、心理发生障碍 , 往往会导致内分泌功能紊乱、排卵障碍,形成越想怀孕越难以怀孕的局面 。这一道理,患者本人要明确、家人也要明确 。
所以 , 要明白很多“不孕”只是暂时的,不必为此而紧张自卑 。调整好心态,到医院做一个系统的检查,看看是因为生理问题上的不孕,还是因为心理障碍导致的不孕 。如果是后者,那就要及时调整 。打开心扉,正确面对这个问题 , 相信自己是可以怀孕的 。多跟朋友、家人、医生沟通,及时反应自己的情况 , 让家人朋友及医生帮助调整 。
讳疾忌医不敢面对
很多人认为不孕不育症是一件羞于启齿的事情,长时间没有怀孕也不敢去看医生,羞于提及,觉得是一件丢脸的事情 。其实,这是一种非常错误的想法 。因为导致不孕的原因有很多种,有可能是生理因素也有可能是心理因素,有可能是男方的原因也有可能是女方的原因 , 一定要到医院经过科学系统的检查后才能更好地对症下药 。
一味地讳疾忌医,逃避看医生,自己单方面地认为是不孕症,危害是很大的 。长期认为自己不孕,容易形成不孕心理障碍症 。如果只是心理障碍的话,那么通过调节情绪,得到解决的几率是很大的 。逃避医生只会让这解决的机会溜走,让原本可以顺利怀孕的身体在自己的消极对待中真正成了不孕了 。
所以,切勿讳疾忌医,这种心理只会更加严重影响正常的受孕 。
压力过大假性怀孕
正在备孕中的女性突然发现自己“老朋友”没来了,偶尔还伴有恶心、呕吐的现象,高兴地认为自己肯定是怀孕了 。到医院检查之后却发现根本就没有怀孕 。到底是怎么回事呢?
医生表示,这些假象都是“假性怀孕”的表现,多是心理因素造成的 。出现假性怀孕症状的要么是一些内心十分渴望怀孕的女性,要么是一些是不愿意要孩子、房事后总是担心怀孕的女性 。不管是渴望还是害怕,因为心理压力过大,往往就会造成生理上的一些变化,比如内分泌紊乱、月经推迟等,甚至还会出现恶心、呕吐等怀孕假象 。
如果不及时到医院检查 , 停经4—6个月后可能还会自觉出现“胎动”,继而脂肪肥厚、腹部膨隆 , 完全呈现出怀孕的现象,但并不是真的怀孕 。
医生表示,不能单纯凭借停经就判断是怀孕,有时候突发停经也很可能是妇科疾病造成的,所以确定是否怀孕要到医院进行正规检查 。
想要顺利受孕,必须要保持轻松愉快的心情 。
正确的备孕心理:
保持孕前乐观和平静的心绪
当夫妻双方决定要孩子以后,作为妻子,要努力调整自己的情绪,以一种积极、乐观的心态面对生活 。在准备怀孕的日子里 , 要保持轻松愉快的心情,可以多参加一些有趣且有意义的活动,尽量减轻工作和生活所带来的心理压力 。
要相信,只有你保持积极、乐观、快乐的心情才会孕育一个同样健康、乐观、活泼的孩子;相反,如果你整日愁眉苦脸、忧虑重重,就有可能孕育一个同样苦瓜脸的孩子 。
另外 , 怀孕会使女性在体形、情绪、饮食、生活习惯等方面发生变化,所有这一切的变化都是孕育一个健康小宝宝必经的过程 。而且怀孕后,妻子对丈夫的依赖性会加强,这也是理所当然的事情,作为妻子大可不必自责 。因此 , 所有想当妈妈的人都应以平静自然的心态来迎接小宝宝的诞生 。
消除对怀孕和分娩的恐惧心理
尽管很多年轻的女性想当妈妈,但对怀孕却抱有焦虑恐惧的心理,这是为什么呢?
恐惧:怀孕会使身材和容貌发生变化
事实证明 , 只要产前、产后坚持认真锻炼的年轻女性,体形很容易恢复原状的,有些女性怀孕后的容貌反而比以前更加姣好 。
恐惧:害怕分娩生产时的疼痛
分娩时的疼痛只是暂时的 , 只要与医生密切配合,就会减轻痛苦,顺利分娩 。
恐惧:担心自己没能力带好孩子
谁也无法做到成为一个完美的母亲,而从孩子的立场来看,那种能够与孩子一起成长的母亲才是好母亲 。通过浏览杂志书籍可以补充养育知识,另外,你可以登陆一些比较火热的专业亲子网站与有经验的妈妈进行交流 。
大龄女性应尽早消灭心理压力
现在,女性生育的年龄大大推迟,不少女性成了“大龄产妇”,有的甚至成为“高龄产妇” 。在医学上,年龄大于等于35岁的女人被定义为“高龄产妇”,是分娩中需要多加注意的高危人群 。因而,很多大龄女性会承担更多的心理压力 。
疑虑:以我的年龄是否可以顺利度过孕期?
根据最新的研究显示:一个健康的大龄准妈妈,除了在染色体基因变异方面发生的可能性会高一些外,其他各方面的状况都和其他年龄段的准妈妈没有太大的差异 。而且,大龄准妈妈顺利进行自然分娩的成功率也在不断增加 。
小编总结:孕前夫妻双方都切勿心急,放松心情才是关键,其次,紧张、焦虑的心态都是不可取的,严重的甚至会导致流产和宫外孕等情况噢 。

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