怎样预防扁桃体炎 _生活经验

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怎样预防扁桃体炎
1、怎样预防扁桃体炎
合理膳食,注意健康科学饮食,进行饮食调养,以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。要多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
保持室内有良好的空气保持室内合适的温度和湿度。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响扁桃体的防御机能,造成功能障碍,加重扁桃体炎的病情。所以扁桃体发炎期间,室内的空气一定要保证清新流通,可用空气加湿器等进行室内空气调节;另外,早晨、饭后及睡觉前及时漱口、刷牙,不仅可以保持口腔清洁,也都会调高扁桃体的免疫功能。
多吃些对扁桃体有益的水果和蔬菜。梨子、金橘、石榴是最佳的代表,梨子具有退烧、润喉、止痛的作用,可减轻发炎引起的发烧、喉咙痛等症状;金橘皮营养丰富,含维生素c及钙,有消除喉咙发炎的作用,果实则含维生素a、b1、b2、c及钙等,有利扁桃体粘膜的修复;石榴的煎汁可治扁桃体发炎喉咙痛。将一个石榴切成适当大小,和400克的水一起煮,沸腾后,再煮30分钟左右,其煎汁可漱口用。
2、扁桃体炎病因
由于细菌及分泌物积存于扁桃体窝导致的。致病菌主要为链球菌或者葡萄球菌。
继发于某些急性传染病如猩红热、白喉、流感、麻疹等。
3、扁桃体炎怎么检查
急性期
口咽部黏膜明显充血,可呈弥漫性。扁桃体、咽腭弓及舌腭弓充血更为显着。细菌感染时可见白细胞总数显着增加,中性粒细胞分类明显增高。
慢性期
检查可见扁桃体慢性充血,扁桃体表面不平,瘢痕,与周围组织有牵连,有时可见隐窝口封闭,呈黄白色小点,其上盖有菲薄黏膜或粘连物。隐窝开口处可有脓性分泌物或干酪样分泌物,挤压时分泌物外溢。舌腭弓及咽腭弓充血。下颌淋巴结肿大。另外,扁桃体激发试验、血清抗链球菌溶血素“O”、抗链激酶和抗透明质酸酶滴度的动态观察等,对诊断有一定的参考意义。
扁桃体炎的危害
1、如果发现自己咽痛明显的时候,应尽早去医院输液治疗,避免感染扩散。
2、扁桃体经常发炎,会并发其他一些症状危害患者的身体健康,因此患者一定要注意休息,多饮水,通大便,进流食或软食。
3、要正确认识咽炎,要学会与咽炎相区别,不要因为咽喉疼痛就认为是进行急性扁桃体炎,会咽炎是可以引起短时间呼吸困难而引起死亡的疾病,决不能轻视。因此如有呼吸不好,应即可到医院就诊。
4、如果发现扁桃体肺炎经常反复发作,同时还伴有相应症状时,可以在急性发作时进行心电图及小便或抗O的检查,以排除并发肾炎,心肌炎,关节炎等的可能。
5、不要小看扁桃体发炎,如果反复发作或伴有扁桃体周围脓肿、周围炎的病人,最好在炎症消退后手术治疗。
扁桃体炎吃什么好
【怎样预防扁桃体炎】1、银花茶:感冒冲剂15～20克,银花10～15克,冰糖适量。三味煎水代茶饮。
2、在平时生活中则应该特别的注意,饮食必须要以清淡为主,同时还应该多吃些含水分多以及易消化的食物,这样才能进行有效的治疗以及环节扁桃体发炎的不适症状。
3、吃梨子汁:蒸“蜜汁梨”吃,把梨洗净,从梨蒂下方约二厘米左右切下一个小“盖”,然后把梨核用小勺挖出,里面倒入二分之一的蜂蜜,然后放在锅屉上蒸20分钟左右即可,也是连梨带蜜一起吃掉。“蜜汁梨”可以治疗咳嗽和喉咙干痛,也可以预防咽喉痛,还具有去火功效。
4、适当的吃一些金橘。与其它较酸的水果比较,金橘皮还挺有甜味的,不剥皮整个食用是很平常的。金橘皮营养丰富,含维生素C及钙,有消除喉咙发炎的作用。果实则含维生素A、B1、B2、C及钙等。若生吃觉得酸,可加冰糖或蜂蜜煮汁,就比较甜。在煮汁中加水饮用,也有效果。金橘叶也有药效,煎汁饮用,效果不错。
5、姜汁:喝一些生姜汁或者把生姜汁混合可乐来饮用。自古一来生姜就有食用和做药两个方面的作用,如果把生姜炸成汁在加上可乐一起热饮,效果会更好。

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