已婚女人常见心理问题 _生活经验

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导读：很多女性在结婚后，总会出现各种各样的问题，尤其以心理问题为首，那已婚女人常见心理问题有什么呢？有没有什么办法解决这些问题呢，请看文章已婚女人常见心理问题。
已婚女人常见心理问题
婚后女人要注意什么？在婚姻当中，夫妻之间总是不断出现一些问题，而且可以说千奇百怪。最近，有心理学者指出，在婚姻家庭当中，女性很容易犯一些比较致命的问题，很容易破坏原本幸福美满的婚姻。下面小编就来盘点一下这些问题都有什么。
无缘无故闹情绪
当和老公说话的时候声音总是无缘无故的节节攀升，语气中又满是抱怨和轻蔑。如此消极的交流怎么能让老公开心呢？女人们你要有一个善听的耳，时常听听老公的意见，听听他们的心声，不要总是耍小性子，这样才能守住婚姻啊。
唠唠叨叨说不停
老公正在休息，你非要指挥他做这做那；老公在外面会客，你非要实时监控。在家你唠叨，出门你仍旧唠叨。老公想着就烦，怎么还会再回你这温柔乡呢？
毫无预兆性冷淡
床榻这边老公向你抛媚眼，又对你轻柔抚摸，就是他想要你的意思啊。此时，千万不要无动于衷，两眼无神的望着天花板，等着承欢。你也应该有所回应，否则他刚燃起的热情就被你无情的冷淡打压下去。最终也只能讪讪地丢一句：“睡吧。”你说可惜不。
邋邋遢遢不像样
人靠衣装，马靠鞍。作为女人，你一定要穿的得体利索。千万不要自暴自弃，那对男人的打击得多大啊。此外，调查研究表明，男人最受不了的还是女人无征兆的反悔，无论是身体上还是精神上的。女人，你懂得哦。
仅司母职没柔情
若一天到晚总是围着孩子转，没有一点时间与老公度过二人世界，那么你的婚姻就危险了。谁愿意娶个保姆呢。女人，该在男人面前撒娇发嗲的时候就要撒娇发嗲，男人喜欢这样呢。
干涉父爱你最大
不要总认为你的男人不会管孩子，他有他的方式，你有你的方式，你要做的是求同存异，切莫一味否定。不要干涉父爱的表达，否则就是在孩子和父亲面前开了鸿沟，受够你的男人只能选择逃跑了。
适当养生保持良好心理状态
1、拒绝熬夜
熬夜对女性朋友的身体伤害极大，它会扰乱人体的生物钟、致使内分泌功能紊乱等等，因此，夜晚11点前一定要上床休息，拒绝熬夜，美丽回来。特别是35岁的女性朋友更应该要注意这一点。
2、注意胸部保养
女性从35岁起，乳房组织和脂肪就开始丧失。随着乳房的衰老，会逐渐出现乳房下垂、乳晕收缩、乳腺增生等现象。
同时，抚摸腋下靠近乳房的地方，会感觉过于松软或者有硬硬的感觉。保持乳房年轻，需要女性平时更多的爱护，食疗加按摩则是最好的方法。
在食物上，多食橙、葡萄、西柚及番茄等含维他命C类的食物，可防止胸部变形；椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，有利激素的分泌；海产食品，如虾、贝类等，其所含的锌是可制造雌性荷尔蒙的重要元素。
3、保持良好的心情
笑一笑十年少的道理谁都明白。相貌是一个人心灵的写照，脸庞是一个人情感的凝固。还有俗语：“腹有诗书气自华” 。
的确，一个人存好心，做好人，有文化、有品位时；欢喜充心，愉悦映脸，她一定会越变越漂亮越变越有味，反之则越变越丑陋，越变越萎缩。
所以说宽容、豁达、乐观向上的心情是美容的最佳美容剂，在现实生活中做起来也简便易做、实惠、实用。
4、每日一杯蜂蜜水
蜂蜜是一种很好的滋润女人的食品，可以说，女人的保养是离不开蜂蜜的。每日一杯蜂蜜水可以适当的促进胃酸分泌，增强肠胃蠕动，加速女性人体的新陈代谢，还可缓解便秘困扰。因此，建议女性朋友们每日喝一杯蜂蜜水，对于养生保健非常有帮助哦！
5、常补钙
补钙是一生的功课，但30岁后，女性要特别注意。因为30岁时，人体储存钙量达到顶峰，之后便会缓慢下降。40岁后，应将补钙常态化。与不常补钙的女性相比，每天补钙1000毫克的女性，早亡危险降低22% 。专家提醒，补钙以饮食为主，多喝牛奶，多吃奶制品、豆制品，另外还要多晒太阳。
6、多吃青椒猕猴桃
蔬菜水果富含多种维生素以及β―胡萝卜素，能起到类SOD酶的作用，可消除体内过多的活性氧，对细胞和血管起到保护作用，让身体不生“锈” 。人到中年，体内分泌SOD酶的机能会逐渐降低，因此日常生活中多吃胡萝卜、猕猴桃、青椒等可以起到代偿作用。
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