毛囊炎能吃肉吗 _生活经验

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毛囊炎能吃肉吗
1、毛囊炎能吃肉吗
是可以吃的,需要平时注意皮肤的卫生,不要吃太多的辛辣食物。同时使用抗生素治疗,避免吃辛辣食物就可以的。
2、毛囊炎吃什么水果好
有一种水果也可以说是对毛囊炎效果是非常好的,那就是圣女果,也就是我们通常吃的小西红柿,我们可以把它当做饭后或是晚上的水果,不但对皮肤好,对女孩子的减肥也是非常有效的,尤其是对便秘的人,便秘直接的毒素就会表现在皮肤,出丘疹,导致毛囊发炎引起毛囊炎,因此常吃圣女果是非常好的。
除了圣女果还有一种水果也是我们夏天非常常见的,那就是桃子,不是有句话叫做“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”,还有“人面桃花相映红”的说法,说明桃是非常养人的一种水果,同时也是在夏天也是最常见的,经济又实惠,是毛囊炎患者的理想之选。
3、毛囊炎如何调理
饮食上:
宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤等。
宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。
烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。
忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品) 。
【毛囊炎能吃肉吗】宜多食碱性物质,如新鲜蔬菜、水果。
生活习惯方面:
注意皮肤的清洁卫生,避免有害物质的刺激。调整胃肠功能,保持大便通畅。
保持生活有规律和心情愉快,避免精神紧张。
要避免搔抓等刺激。特别是头部,由於毛发多、皮脂腺和汗腺较丰富,排泄物也多,所以更应该保持清洁卫生。
毛囊炎的食疗偏方
苦瓜猪瘦肉汤
原料:鲜苦瓜200克,猪瘦肉100完,精盐适量o
制法:将苦瓜洗净去核切成抉,猪瘦肉洗净切成片,一同放入锅内,加清水运量烃扬,肉熟后加精盐适量调味即成。
吃法:饮汤,吃肉和苦瓜。
功效:除热,明目解毒。适用于各种毛囊炎,也适用于各种疖病,尤其适合患者在夏季食用。
豆百合猪肉汤
原料:猪瘦肉500克,绿豆30克,赤豆30克,百合30克,精盐、麻油各适量。
制法:将猪瘦肉洗净切成块。绿豆、赤豆、目合洗净,用清水浸泡30分钟,再与猪肉块一同放入汤锅内,加清水适量,用大火煮沸,改用小火炖至豆烂,加入精盐调味,淋上麻油即成。
吃法:当菜佐餐。
功效:养血活血,凉血解毒,利水消肿,泽肤除斑。适用于各种毛囊炎,对阴虚湿热型患者较为适宜。
绿豆荷叶
原料:绿豆50克,鲜荷叶1张,冰糖适量。
制法:将鲜荷叶洗净切碎,加水适量,煎煮15分钟,去渣取汁,加入洗净的绿豆,一同吨烂,加入冰糖调味即成。
吃法:日服1次,连服7曰。
功效:清热解暑,除烦止痒。适用于各种毛囊炎,尤其适合患者夏季食用。
毛囊炎如何防止复发
1、患者需注意随时保持头皮凉爽,改善过分洗头习惯,并保持睡眠充足,舒缓压力。
2、前、后背及臀部毛囊炎的病人,多与湿、热、出汗及个人体质有关。大腿毛囊炎的病人多由裤子与腿部毛囊摩擦导致,而上臂毛囊炎的病人,则多是由于毛孔角质化的结果。
3、必需注意防预捂、热以及过分流汗,勿经常洗头,不要穿太紧或太硬的裤子,伴随注意个人清洁卫生,加强体育锻炼,增强抗病能力。
毛囊炎通常都为一种慢性表现,生活饮食尤为关键,常用的激素类药膏有缓解的作用,但反复性强,很难好彻底,关键是调理和改善,增强机体自身调节和抵抗能力。
平日保持心情愉快、睡眠充足,另外,养成每日早起排便的习惯,多运动,作息正常,或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。饮食尽量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡,形成更严重的青春痘。另外,不要酗酒、抽烟,由于出汗过多,堵塞毛孔,汗液浸渍毛囊等导致毛囊炎症状加重。

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