网瘾是一种心理疾病吗 _生活经验

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导读：网瘾是一种心理疾病吗？在网络普及的今天，很多人都沉迷于网络，无法自拔，甚至影响到工作和学习。造成网瘾泛滥的原因真的网络的发展吗？那么网瘾是一种心理疾病吗？
网络成瘾大致有三方面原因
1、家庭幸福感的缺失
家庭中最主要的是家庭教育方式和家庭关系。有的家长喜欢暴力、批评的教育方式，即“控制型”的，造成孩子没有长成应该长成的“自我”；有的家长缺乏基本的素质，不懂得经营家庭的技巧，经常吵架，致使家庭的成员关系非常紧张，孩子感受不到家庭的温暖，对孩子有很多负面的影响。也有部分夫妻，感情破裂，成为单亲家庭，对孩子成长也造成一定的心理阴影，形成不良的个性特征。这些都可能造成孩子网络成瘾。
2、优点不被人发现
部分网瘾患者的老师或多或少地存在着情绪暴力，爱发脾气、爱训人；学校评价体系过于单一，用成绩好坏评价学生。有的孩子可能学习不是特别好，但是其他方面很优秀，这些孩子在学校中得不到肯定，孩子容易灰心，认为自己不是学习的材料，产生强烈的自卑心理，进而寻找精神寄托和安慰。但这时，尤其是父母，不了解孩子的内心感受，一味地指责孩子不努力，起了推波助澜的作用。
3、心智的不成熟
由于长期的自我封闭，亲社会行为少，对很多事情都缺乏兴趣，情绪低落，缺乏追求和抱负，希望他人接纳和认可，但又害怕被拒绝。常常以“退缩”、“逃避”、“自责”、“幻想”等不成熟的方式应付困难和挫折。所以希望从网络上获得存在感和满足感。
【网瘾是一种心理疾病吗】网络成瘾的危害
1、孤独感增加
由于网络隔绝了人与人之间的直接交流,人的孤独感逐渐强烈,于是,"网虫"更渴望网中人的关注,如果有人送来讯息,或发来信件,"网虫"都会十分惊喜和感激,这种孤独感驱使"网虫"每天检查好几次信箱.如果没有信件,那种失落的打击无异于小孩子哭着嚷着却没人理会.
2、自我约束力降低
由于网络中的彼此不见面,平常不敢说的话可以说了,不能做的事也可在网上实现.因此,网络充分地暴露和宣泄压抑在人们心理深层的需要和欲望.但这种无谓的宣泄带来的后果却是自我约束力的下降,沉迷于其中,正常的生活、学习、工作就无法继续.
3、自我迷失感加剧
在网络这个神奇的世界里,到处充满了信息,"网虫"们常常感到手足无措,一不小心闯入游戏,便会"流连忘返".不仅如此,在网络世界里,他们无法确定自己的角色,更难以确定自己的位置,所以,在网络里,他们的表现可以和现实生活中截然不同:一个现实生活中内向、不善言辞的人也许在网络上非常幽默风趣;一个胆小怕事的人在网上也许是一个叱咤风云的侠客;有些互相认识的人平时见面并不怎么打招呼,而到了网上很可能大开玩笑.网络充分展现了人们性格中的另一面.但如果在网上生活过久,会逐渐迷失自己在现实生活中的真实角色.

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