备孕阶段是可以吃阿胶的 。阿胶有凉血养血，补中益气，健脾利湿，滋阴养血的这些功效 ， 所以备孕期间是可以吃阿胶的 。在备孕期间要加强营养，多吃含维生素，微量元素，矿物质 ， 蛋白质高的食物，要多吃新鲜蔬菜和水果，保证充足的睡眠，作息要规律，不要熬夜，按时按点的吃饭，适当的运动 。
【准备怀孕能吃阿胶吗】另外要保持心情舒畅，心态平和 ， 可以适当的运动，但是要避免重体力劳动 。不要感冒，不要咳嗽，不要接触放射线 ， 不要口服对胚胎发育有不良影响的药物 。

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