孕妇能喝苦荞茶吗

【孕妇能喝苦荞茶吗】孕妇在孕期可以适量的喝苦荞茶,不宜喝得太多 。
苦荞茶具有清热泻火,消食化滞的作用 , 可以促进食物的消化与吸收 , 防止上火 , 对孕妇和宝宝都是有好处的 。
苦荞茶中含有维生素E及类黄体酮物质,对于孕妇的皮肤有好处,可以减少妊娠斑的形成,还具有就软化血管的作用 。
苦荞茶中含有大量的膳食纤维 , 可以调节胃肠功能,防止便秘的作用 。
但苦荞茶属性偏寒,不宜喝得太多 。
孕妇在孕期应注意饮食的调理,饮食尽量多样化,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃高蛋白的食物 , 避免吃生冷、辛辣等刺激性的食物 , 注意休息,避免劳累,定期做好产前检查 。

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