【孕妇六个月吃什么对胎儿好】怀孕六个月，已经到了妊娠中期 ， 这个阶段胎儿的发育是比较迅速的 。所以，孕妈妈需要适时增加营养，以满足胎儿发育的需要 。
建议孕妈增加优质蛋白的摄入，如瘦肉，牛奶，鱼等满足胎儿所需要蛋白质；补铁 ， 补血，多吃含铁的食物预防缺铁性贫血，如果贫血，可以吃多糖铁胶囊或铁剂；补钙时要晒太阳，增加钙的吸收；也可以吃一些营养品，如DHA、十月馨等；多吃新鲜的蔬菜和水果 ， 如果妈妈血糖高 ， 需控制水果的摄入量；多吃些坚果，如花生、榛子、核桃等 。
总之，均衡营养，饮食多样化 ， 定期产科检查 。

孕妇六个月吃什么对胎儿好的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 婴儿益生菌一般吃多久
• 如果没有怀孕吃紧急避孕药会怎么样
• 鸡翅根怎么做适合宝宝吃
• 肺癌患者能吃什么补品
• 孕妇甲减是怎么回事
• 孕妇怀孕初期可以吃酸菜吗
• 腺瘤性胃息肉能吃火锅吗
• 吃猕猴桃能降血压吗
• 茄子西兰花能一起吃吗
• 奶茶仓鼠吃什么