如何预防感冒后病毒性心肌炎 _生活经验

心肌炎是心肌的炎症性疾病，最常见病因为病毒感染。细菌，真菌，螺旋体等感染也会引起心肌炎，但相对少见。多种病毒都可以引起心肌炎，柯萨奇B组病毒是最为常见的致病原因，约占30%到50% 。
病毒性心肌炎是一种常见的感染性疾病。生活当中，因为病毒性心肌炎而导致的心源性猝死情况也时有发生。预防病毒性心肌炎有四个方法：
一，在流感来袭的季节，人们一定要做好预防措施，病毒性心肌炎是病毒感染引起的。春冬季节是流感多发季节，呼吸道感染病毒，流感病毒等都非常容易通过病毒新鲜的发生。人们在平时一旦出现心前区不舒服，或者是疼痛，还有心慌，气短等症状，就应该及时就医，做好早预防，早治疗，以防止病毒性肝炎导致的心源性猝死等严重的后果。
二，预防病毒性心肌炎发生，应该注意平时不要过度劳累，不要剧烈运动，尽量减少对心脏的负担，不要从事重体力劳动和大强度运动。
【如何预防感冒后病毒性心肌炎】三，在平时要注意避免熬夜，长时间加班或者精神长期过度紧张的发生，要适当进行体育锻炼，以增强自身的免疫力和抵抗力。
四，多种病毒感染都可引起病毒性心肌炎，比如柯萨奇病毒等，这种病毒性心肌炎发生，常常在冬春季节容易高发。
总之，预防病毒性心肌炎的关键就在对病因进行及时干预，或是避免接触病因。第二，还有平时加强锻炼身体，以增强心肌供血情况。

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