【孕妇能不能吃鱼腥草根】孕妇能不能吃鱼腥草根
鱼腥草根有非常丰富的药用价值和食用价值 , 孕妇是可以少量的吃鱼腥草根的 。鱼腥草根具有清热解毒,利尿消肿的作用,所以孕妇如果有咽喉炎症,咽喉肿痛,可以吃点鱼腥草根,也可以喝点鱼腥草根泡的水 。
孕妇的饮食尽量多样化,多吃点新鲜的蔬菜水果,多吃点优质蛋白的食物,多吃点粗纤维的食物,增强自身的抵抗力和免疫能力 。孕期不能吃辛辣、油腻、燥热煎炸食物,因为吃这些食物容易上火 , 也不利于消化,容易出现胃肠功能不好,发生腹泻或者便秘 。
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