薏米燕麦如何做
1、薏米100克、燕麦50克、牛奶400克、清水适量、蜂蜜2勺、香蕉1根、蓝莓100克 。
2、薏米用清水浸泡一夜,备用 。
3、薏米、燕麦,加入适量清水,大火煮开 。
4、转文火煮到薏米软烂 。
5、调入牛奶,大火煮开即可 。
6、温度降到80度,调入蜂蜜 。
【薏米燕麦如何做】7、最后按跟人口味 , 加入喜欢的水果,如香蕉、蓝莓等 , 一起食用口感更好 。
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