孕初期肚子胀气什么时候才会消失?
【孕初期肚子胀气什么时候才会消失】这种情况因人而异,怀孕肚子胀气与胃肠功能不好有关系,与便秘有关 。
特别是怀孕以后激素水平的影响 , 会导致胃肠蠕动功能减弱,就容易产生胀气,食物在肠道里面停留过久就容易胀气 。
所以 , 建议怀孕初期有肚子胀气,尽量清淡点饮食,少量多餐,同时也要适当的活动,通过活动可以促进胃肠的蠕动,缓解便秘 。
建议饮食尽量吃清淡点,吃容易消化的食物,不要吃甜食 , 不要喝牛奶,因为甜食和牛奶容易胀气,也不要吃辛辣、油腻、燥热的食物,这些食物都会加重于消化不良,加重腹部胀气 。
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