孕妇多喝开水对胎儿有什么好处?
孕妇多喝水,能够使胎宝宝从孕妈中吸取充足的水分,推动基础代谢 , 防止出现胎儿宫内缺氧的状况,有益于胎宝宝的发育 。
另外一个原因,多饮水能够避免孕期的便秘 , 减轻孕初期,恶心 , 呕吐反应 。
【孕妇多喝开水对胎儿有什么好处】建议孕妇要喝温开水,不需要喝茶,咖啡,碳酸饮料等 , 可以适当的吃一些新鲜的蔬菜,水果,来确保胎宝宝身心健康发育 。建议孕期的营养,要合理搭配,荤素搭配 , 粗细粮的搭配,不挑食,不偏食 。
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