【孕妇能吃橄榄油吗】孕妇能吃橄榄油吗？
孕妇是可以吃橄榄油的 ， 橄榄油富含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素、有利于孕期的营养，有利于宝宝的生长发育 。橄榄油是对孕妇很有好处的，特别是有妊娠期糖尿病的病人建议最好吃橄榄油、吃植物油，因为糖尿病血脂高的人用橄榄油相对来讲可以有效的控制血脂、降低血脂、降低血液的黏滞度，所以孕妇吃橄榄油是很有好处的 。
建议孕期的饮食尽量多样化，均衡饮食 ， 多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物 ， 多吃点粗纤维的食物 。

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