自测颈椎病,首先采取触摸的方式,触摸颈部后方有没有明显的压痛点 , 低头以后能摸到后面最高的地方,这个地方被称为颈七,沿着颈七的棘突往上走,然后沿着中线按压,最后沿着颈椎两侧进行按压,判断是否有僵硬的情况 。
【怎么自测是不是颈椎病】颈椎病常见的分型是神经根型的颈椎?。?临床检测的方法是握拳后伸开手指,十秒钟可以伸展二十次 。判断脊髓型颈椎病可以通过走猫步的方式来测定 。
以上健康科普知识仅供参考,必要时请到医院就诊 , 以便及时检查及治疗 。
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