海带和黄豆能一起煮吗

【海带和黄豆能一起煮吗】海带和黄豆一起煮没有营养冲突 。海带别名昆布 , 生长在海底的岩石上,形状像带子 。含有大量的碘 , 是强碱性的食材 。由于海带的保健功能较好,被称之长寿菜 。黄豆富含植物蛋白和动物蛋白,也含有钙,铁,维生素B,磷等多种营养素 。海带黄豆排骨汤 , 营养丰富,可清热降暑 , 利湿健脾,通水利尿,消炎散结 。

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