叶酸一般都是孕早期服用的 。卫生组织给人们的健康指导 ， 是在备孕前三个月，还有孕后的三个月服用 。
孕早期服用小剂量的叶酸可以避免神经管畸形，还有先天愚型的胎儿出生，在孕晚期是否还需要补充叶酸，这是有争议的 。
【孕晚期吃叶酸有危害吗】服用叶酸对改善贫血是有用的，大部分的孕妇都会存在有生理性贫血的现象 ， 适当的补充松叶酸可以改善贫血，但是补充叶酸可以促进DNA增殖，有诱导肿瘤发生的风险，但是少剂量的服用不会有发生肿瘤的风险，如果大剂量的服用，就会有这种风险 。
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