请问孕妇能不能吃竹笋

请问孕妇能不能吃竹笋?
孕妇怀孕期间是可以吃竹笋的 。竹笋富含有丰富的氨基酸,高蛋白 , 低脂肪,含有丰富的膳食纤维,有利于孕期的营养,有利于促进孕妇的胃肠蠕动,缓解孕妇的便秘 。所以孕妇是可以吃竹笋的 。
竹笋,它还有健脾消食,消除孕妇的水肿,对孕妇有水肿的,可以有利水的作用 。所以有水肿的孕妇可以少量的吃竹笋 。
【请问孕妇能不能吃竹笋】另外,竹笋里面膳食纤维很丰富 , 也可以促进胃肠的蠕动 。孕妇吃竹笋也是很有好处的 。建议少量多餐,孕期的饮食尽量均衡饮食 。

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