妊娠后期如果出现了便秘，首先可以使用开塞露来塞肛，每次用两支 。
【孕后期便秘特别严重怎么办】如果开塞露不能解决问题，也可以口服乳果糖，乳果糖对孕妇是安全有效的，不会引起胎儿发育异常的风险 。
孕妇便秘是很痛苦的，所以建议预防为主 。孕妇平时可以多吃一些纤维素比较高的青菜，或者是通便的水果，例如香蕉、火龙果等等；补服一些富含益生菌的食物，比如酸奶、益力多；另外，每天多喝水，养成定时大便的好习惯也是很重要的 。

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