孕妇可以吃适量的青萝卜,但是一定要记住不能吃太多,毕竟青萝卜是寒凉的食物 , 吃太多了 , 不利于身体健康 。孕妇吃青萝卜,还有助于避免怀孕期间的便秘现象 , 因为可以预防胀气,有助于促进排便 , 因此对怀孕期间发生的便秘有缓解作用 。
【孕妇吃青萝卜好吗】孕妇吃青萝卜不会影响胎儿生长发育,反而可以调节孕妇的消化系统 。但是要避免吃太多损伤胃黏膜 。青萝卜中含有不少的矿物质 , 如钙、钾等,对促进胎儿的骨骼和大脑发育有极大好处,还有丰富的维生素C和锌元素,可以帮助提高免疫力 。
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