小番茄也就是小西红柿 , 富含有维生素,膳食纤维 , 矿物质和大量的胡萝卜素,番茄红素等物质,它的含糖量并不是很高 。
但是目前市面上卖的小西红柿种类繁多,有一部分会比较甜,可能所含的糖分也是比较高的,这种含糖分高的小西红柿,就不适合糖尿病患者食用,只能少量的吃一小部分,如果吃完小西红柿之后血糖波动很大,那么就不建议吃了 , 建议可以改吃大个的普通西红柿 。
【血糖高能不能吃小番茄】以上科普建议仅供参考 。
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