1、速读记忆是一种高效的阅读学习方法,其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能,培养形成眼脑直映式的阅读学习方式,主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面 。
2、多参加富有挑战性的活动 。在实践活动中,我们必然会遇到各种各样的问题和实际的困难,努力去解决问题和克服困难的过程,就是增强人的应变能力的过程 。
3、扩大个人的交往范围 。无论家庭、学校还是小团体,都是社会的一个缩影,在这些相对较小的范围内,我们可能会遇到各种需要应变能力才能解决的问题 。
【如何提高自己的思维应变能力】4、加强自身的修养 。应变能力高的人往往能够在复杂的环境中沉着应战,而不是紧张和莽撞从事 。在工作、学习和日常生活中,遇事沉着冷静,学会自我检查;自我监督、自我鼓励 , 有助于培养良好的应变能力 。
5、注意改变不良的习惯和惰性 。假如我们遇事总是迟疑不决、优柔寡断,就要主动地锻炼自己分析问题的能力,迅速作出决定 。
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