1、百合功效与作用:养阴清热,滋补精血 。
【百合功效与作用】2、百合含有较高的营养,可以给人体补充营养,有较好的食疗效果 。它生性微寒,能够滋润肺部,缓解咳嗽 , 适合秋冬季节吃 。百合同样具有安神的作用,对长期失眠、神志恍惚有一定的效果,能助于尽快入睡 。吃一点百合还能治疗胃疼 , 对胃有一定的好处 。经常吃一点,还具有美容的效果 , 延缓衰老 。
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