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胎位不正，这是一个比较严重的问题，在一定程度上会影响到宝宝的分娩，这是值得重视的 。很多朋友都会把胎位不正和睡姿联系在一起 。那么 胎位不正和睡姿有关吗?胎位不正怎么办呢?接下来，我们来看看吧 。
胎位不正和睡姿有关吗
胎位不正对决定是否顺产起着很重要的作用，因此在分娩前，为了母子安全，是一定要检查胎位的 。怀孕前期，孕妈咪的肚子还不明显，怎么睡都可以，对肚中的宝宝也没什么太大影响 。但是到了孕中后期，孕妈妈肚子大，怎么睡都不舒服 。
胎位不正怎么办
第一，胸膝卧位 即孕妇保持头低臀高姿势 。做胸膝卧位前应自解小便，松解裤带 。孕妇可跪在硬板床上，胸部垫一个枕头，将两手前臂上屈，头部放在床上转向一侧，臀部与大腿成直角 。可每日2-3次 ， 每次10-15分钟 ， 5-7天为一疗程，一周后复查 。这是一种借胎儿重心的改变 ， 增加胎儿转为头位的机会 。优点是不需要任何条件和设备，只要在家坚持练就行 ， 缺点是练习时孕妇可能出现腰酸、头晕、恶心等现象，常不能坚持 。
第二，艾灸至阴穴 。这是一种中医纠正胎位的方法 。孕妇平卧或采取正坐的姿势，松解裤带 。同时由医生灸双侧至阴穴(足小趾端外侧)，每日1-2次，每次15分钟 ， 5次为一疗程 ， 一周后复查 。这一方法操作简便，无痛苦，经济，孕妇也可学着自行灸治 。
第三 ， 外倒转术 。用以上方法纠正胎位无效者 ， 一般可在妊娠30周以后，到医院由医生通过手推等动作倒转胎儿，此法需要专业技术，孕妇不可在家自行 。
【胎位不正和睡姿有关吗　胎位不正怎么办】综上所述，胎位不正与睡姿是有关系的，所以孕妈要好好注意睡姿，最好采用左侧睡姿，那样对宝宝有好处 。胎位不正的原因多种多样，例如羊水量过多，子宫畸形，胎儿畸形，前置胎盘等等，出现这种情况要及时看医生 。

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