孕妇是可以吃柿子的 。柿子富含有丰富的维生素，鞣酸，微量元素和膳食纤维，有利于孕期的营养，有利于宝宝的生长发育，柿子里面膳食纤维很丰富，可以促进孕妇胃肠的蠕动，缓解孕妇的便秘 。同时 ， 柿子它也有预防妊娠高血压的作用，所以孕妇是可以吃柿子的 。
【孕妇可以吃柿子吗】建议孕妇的饮食尽量少量多餐，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物 ， 多吃点粗纤维的食物 。孕期的饮食尽量均衡，多样化 。

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