如果患了妊娠高血压，首先要注意生活方式的改善 ， 包括低盐、低糖、低脂饮食 。妊娠期适当的体育锻炼 ， 避免体重过快的增长，保持平稳的精神状态，保证充足的睡眠时间 。另外，需要在医生的指导下服用一些降压的药物治疗 。
【如何减轻妊娠期高血压】妊娠高血压是指在怀孕前没有高血压，在怀孕后的20周直到分娩前的12周这段时间内，肱动脉收缩压大于等于140毫米汞柱，舒张压大于等于90毫米汞柱的一种状态 。妊娠高血压属于一种继发性高血压 ， 它的发病原因尚未十分的明确，可能与高龄产妇，经产妇以及遗传因素 ， 还包括精神应激因素等密切相关 。

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