男性的性能力与年龄，生活方式 ， 健康状态均有密切关系，年龄是无法改变的，只能从改正不良的生活方式以及防治疾病，保持健康的体质方面着手，才能有效地提高性能力 。
【提高男人性功能的方法】比如，需要作息时间规律，营养均衡，控制血脂、血糖异常增高，治疗可能导致性功能减退的疾?。?(如糖尿病、高血压、动脉硬化)，不吸烟 ， 不酗酒，科学的锻炼身体，保持良好体质 。不可相信一些不负责任的宣传，想依靠某种神秘的壮阳药物提高性能力，是完全错误的 。

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