【高血压病非药物治疗有哪些】高血压病的非药物治疗主要包括一些生活方式的改善,同时,一些顽固性高血压患者也可以进行手术方面的治疗 。综合方式改善,主要包括低盐,低糖,低脂饮食 , 低盐是指严格限制钠盐的摄入,每天钠盐摄入不要超过六克,对于高血压患者而言,低盐饮食十分的重要 。此外,还要坚持适当的体育锻炼,每周体育锻炼次数不能少于五次,最佳的运动方式为有氧运动,包括快步走,慢跑,太极拳,广场舞,瑜伽等 。另外,还要保持一个良好的心态,保证充足的睡眠时间 。
对于一些药物治疗无效的血压控制不良的一些顽固性高血压患者,也可以采取肾去交感神经的手术 。
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