粥里面可以放什么


粥里面可以放什么

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【粥里面可以放什么】一、材料:南瓜1个、粳米100克、糯米100克、圆肉、红枣、绿豆、鲜莲、冬瓜糖或白糖适量、盐少量 。
二、做法:
1、红枣用冷水浸泡20分钟后,再洗净外皮;与绿豆、圆肉、百合、莲子等一起放锅蒸30分钟备用 。
2、糯米、粳米洗净后置锅中,先用文火煮40分钟,再放入上述的各料略煮一下,然后放入冬瓜糖块或白糖,再加少量盐以免过于甜腻 。
3、南瓜切瓜蒂头 , 挖去籽囊 , 放入蒸锅中,武火蒸约20分钟,待瓜肉熟后,把以上各料放入瓜盅内再蒸约10分钟即可 。

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