怀孕期间可以吃青萝卜 。青萝卜有润肠通便,行气健脾这样一些功效,所以在怀孕期间可以吃青萝卜 。
怀孕期间要增加营养 , 多吃一些含维生素,微量元素,矿物质高的食物,另外要多吃新鲜蔬菜和水果 , 可以吃各种时令的蔬菜以及水果 。
【怀孕可以吃青萝卜吗】另外,还要保持心情舒畅,心态平和,要保证充足的睡眠,不要熬夜,作息要规律,要按时按点的吃饭,可以适当的锻炼,避免重体力劳动,要减轻生活,工作,学习中的压力,不要感冒,不要同房 , 不要接触放射线 。
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