【提升记忆力实用方法】1、任务强迫法 。所有的记忆的目的只有一个，就是把最终的东西深入到脑海 。所以，最终的任务的记忆，必须体现出来 。明确你的任务 ， 然后强迫自己频繁出现任务词 ， 就会记住 。
2、理解曲线法 。有一个好的理解，就即使是你记不住完整的，可是却也可以通过理解来达到记忆的目的 。现在理解力记忆法是公认了的可以提升记忆的一种好方法，不妨一试 。
3、额外意义法 。对于一些知识来讲，枯燥的让人讨厌，这个时候，不妨你加入一些额外的意义来记忆，就很好，例如，联想某个特殊的含义，能刺激到你的兴趣记忆，就可以了 。

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