冠心病患者应该要坚持低盐、低糖、低脂饮食,低盐是指每天钠盐摄入量不要超过六克,相当于一矿泉水瓶盖的量 。低糖是指低蔗糖和低葡萄糖饮食,包括一些含淀粉多的主食,也要减少摄入 。低脂是指低饱和脂肪酸,包括动物内脏,动物脂肪等含饱和脂肪酸多的食物要减少摄入 。
【冠心病吃什么食材能缓解】另外 , 要避免刺激性食物如浓茶 , 咖啡以及生冷 , 油炸,辛辣的食物,平时要多吃一些富含维生素以及粗纤维的食物 , 如蔬菜,低糖瓜果以及五谷杂粮等 。
另外,要适当多吃一些富含优质蛋白的饮食,如脱脂奶粉,鸡胸肉以及淡水鱼等 。
冠心病吃什么食材能缓解的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助:
- 第一次做工资表需要注意什么
- 什么山峻什么成语
- 蚊香是用什么材料制作而成
- 尿素值偏低是什么意思
- 有什么好看的小清新校园动漫吗
- 圣女贞德的全名叫什么
- 有什么心脏病不能剧烈运动
- 什么药治疗慢性胃炎
- 哪些人不适合吃羊肉
- 早上醒来恶心想吐是什么原因引起的