孕妇能不能吃牛肚

孕妇是可以吃牛肚的 。
牛肚,它含有丰富优质的蛋白质以及多种矿物质,是可以为孕妇跟孩子提供营养元素 , 促进孩子的生长发育的,但是牛肚它是比较脏的,那么在吃之前一定要尽可能把它洗干净 。另外,在煮牛肚时一定要煮熟煮透 , 并且不能用辛辣的一些调味品 。
【孕妇能不能吃牛肚】另外,建议孕妇要少量多餐的去吃牛肚,因为牛肚不是特别好消化,容易引起胃肠道的不适,造成胃肠炎的情况,建议孕妇在饮食上,不偏食,不挑食,一定要均衡饮食 。

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