孕妇的饮食一定要引起注意 , 孕期宜清淡饮食,不要吃过于油腻,辛辣,刺激,太过甜的食物;孕妇应多吃优质的蛋白质及新鲜的蔬菜水果,补充孕妇的营养及维生素的需求,也利于胚胎在宫内所需的营养和维生素需求 。
孕妇孕期吃维生素C片是可以的 。一些酸性的水果内含的维生素C片就较为丰富,如果进食足够的蔬菜水果,就无需单独再吃维生素C片 。
【孕妇能吃维生素c片吗】在孕早期三个月,补充叶酸即可,怀孕4个月以上可以适当予以补钙;如果有贫血者,予以补充铁剂等,嘱孕期一定要定期产检,确保生育一个健康的宝宝 。
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