怀孕1到2周的症状有哪些　怀孕1到2周饮食原则是什么 _怀孕

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很多的女性对于做妈妈是比较向往的，尤其是一些结婚后的女性，都希望自己能尽早的拥有自己的宝宝，当上妈妈。可是要做妈妈的话就要先经历十月怀胎，在成功受孕后女性早期是会出现一些症状的。那么怀孕1到2周的症状有哪些？
怀孕1到2周的症状有哪些？
1、尿频
你可能会觉得尿频这个征兆不会来得那么早，应该会在胎儿能够挤压到膀胱才会出现，但是其实这个征兆可能会在怀孕的早期就出现。在怀孕初期出现尿频主要是因为身体荷尔蒙分泌改变而导致的，不止膨胀的子宫会对膀胱造成压力，血流量的增多也会对肾脏造成压力，导致尿液增加。
2、情绪不稳定
如果你发现自己会为电视剧里面一个很小的情节而大哭一场的话，不要觉得奇怪，这可能与怀孕分泌的荷尔蒙有关，你可能会在一瞬间内就能大哭大笑。
3、头痛
有些女性在怀孕早期就会经常觉得头痛。除了激素分泌的因素以外，还可能是喝水不足和低血糖造成头痛的现象。但随着怀孕的过程进展，头痛的现象会慢慢减少。
怀孕1到2周饮食原则是什么？
【怀孕1到2周的症状有哪些　怀孕1到2周饮食原则是什么】1、少吃刺激性食品：早晨是孕妇最轻易感到恶心的时候，起床前吃些饼干、面包干或含块糖。
2、以少量多餐为原则：大约每二到三个小时就进食一次，每次不要吃太多，选择富含碳水化合物（例如苏打饼干）、蛋白质的食品为佳，且汤汤水水的东西尽量少吃。
3、由于早晨体内的血糖较低，轻易产生恶心、呕吐的感觉，因此起床后可以先在床上吃点东西（例如苏打饼干），然后再下床。
女性在怀孕早期要注意及时的调整自己的饮食，要注意合理安排自己的饮食，做好相关的饮食调整原则，少吃一些辛辣刺激的食物。以上就是关于“怀孕1到2周的症状有哪些？”的相关介绍，女性在孕期要掌握好饮食的原则。

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