孕期反应什么时候结束呢　如何缓解孕期反应 _孕期

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孕期反应什么时候结束呢，很多人孕妇朋友会问到这样的问题。大家都知道怀孕过程中孕妇是很难受的，身体在发生着变化，自己还得忍受孕期反应，那么这些孕期反应到底什么时候能结束呢，今天我们就为大家仔细的介绍一下关于孕期反应的相关知识。
孕期反应什么时候结束呢
一般怀孕后十二周左右会结束妊娠反应
大多数孕妇在妊娠约12周左右，妊娠反应大多会自然消失，一般不需特殊处理。孕妇在妊娠早期，也就是妊娠的0—12周，胎儿正处于剧烈的分化期，此时的孕妇会因身体内的一系列变化、反应出现恶心、呕吐、乏力等一系列的妊娠反应。大多数孕妇在到了妊娠中期之后，也就是妊娠的12个星期左右，胎儿发育基本定型，反应也不再剧烈，妊娠的反应也就自然会减轻或者消退。
如何缓解孕期反应
1、用凉毛巾推拿眼睛：开始出现呕吐时，头前部和两侧都很痛，眼睛甚至觉得睁不开，尽量幸免看书，并作眼部推拿。将凉毛巾放到头和眼部也是很有效的。
2、少吃刺激性食品：早晨是准妈妈最轻易感到恶心的时候，起床前吃些饼干、面包干或含块糖。
3、以少量多餐为原则：大约每二到三个小时就进食一次，每次不要吃太多，选择富含碳水化合物(例如苏打饼干)、蛋白质的食品为佳，且汤汤水水的东西尽量少吃。
4、由于早晨体内的血糖较低，轻易产生恶心、呕吐的感觉，因此起床后可以先在床上吃点东西(例如苏打饼干)，然后再下床。
5、若孕妇对姜的味道不会排斥，则可食用姜汤，以改善恶心、呕吐的情境。
6、多喝糖醋蛋汤将2个鸡蛋打坏在碗内，用筷子搅匀，加入30克白糖、米醋100克调匀。用旺火将水煮沸，淋入调匀的蛋液，煮沸即可。格外适合孕期呕吐严峻的准妈妈饮用。
【孕期反应什么时候结束呢　如何缓解孕期反应】上面我们介绍完了孕期反应的结束时间以及如何缓解孕期反应，希望能给大家带来帮助。不论是孕妇自己还是家人都是不愿意看到孕妇难受的，因此大家都有必要来学习一下这方面的知识，能够在孕妇有不适情况的时候缓解她的痛苦，从而帮助孕妇早日走出孕期反应期。

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