孕期四个多月没食欲什么原因 _孕期

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每一个麻麻都很不容易，需要经受孕期的种种考验，而在孕期，孕妈们出现的最多的不良反应就是呕吐，当然呕吐的状况每个麻麻都不相同，有的严重，有的轻微，每个麻麻的具体反应都不一样，那么孕期四个多月没食欲什么原因？
一、孕期四个多月没食欲什么原因
妇女在怀孕前三个月出现呕吐是正常的生理现象，一般三个月后就会恢复正常。但若呕吐频繁，又不能及时进食补充呕吐流失的水分及各种营养成分，甚至造成机体出现电解质紊乱、营养不良等情况那就属于病理状态，称为妊娠剧吐。
二、孕期四个多月没食欲怎么办
1、在食物的选择上，应以易消化、清淡为主，此时不应进食过于油腻滋补的食物，以免增加胃肠道的刺激。富含碳水化合物、蛋白质、维生素的食物应为首选，如粥、豆浆、牛奶、藕粉、新鲜的蔬菜水果等，可少食多餐，但要有规律。
2、注意休息，保证每天有8小时的睡眠，避免过度疲劳，但不需经常卧床，白天可适当运动。卧室的门窗应敞开通风，保持空气清新。
3、避免一切不良的情绪刺激，不要看过于悲伤的电视剧、电影及书籍，可多听舒缓的音乐，保持心情愉快。
4、适当补充维生素。每天3次，直至症状明显改善，不能口服者，可采用肌肉注射的方式补充。
5、呕吐特别厉害者，可在医生指导下口服镇吐剂，如苯巴比妥、冬眠灵等。6．可咨询中医师，辨证服中药，有比较肯定的效果。
【孕期四个多月没食欲什么原因】新手孕妈们可能第一次孕吐后会觉得非常难受，但是后面这种孕吐反应就会慢慢缓解，在这段时间孕妈们可以吃的清淡些，当然也有的孕妈这种状况会持续很久，如果感觉这一反应已经影响到了身体，那还是早去医院看一看为好。

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