护肤品必须每天用吗这些护肤真相要知道 _生活经验

导语：对于女生来说，减肥和护肤是一生都要做的功课。尤其是现在技术发展快，各种护肤品也是越来越卷了，各种护肤类目越来越划分的细致，精致起来一张脸要涂上好几样护肤品。但那是护肤品有时候也有可能是累赘。那么，护肤品必须每天用吗？下面这些护肤真相你要了解下。
护肤品必须每天用吗
一般情况下，护肤不需要每天都做，因为过度的护肤容易导致皮肤的角质层变薄而损伤皮肤。皮肤护理一般不需要每天都做的。如果是滋润营养类型的护肤面膜，建议3-4天贴1次，这样容易达到护肤的效果。此外，每天可以适当使用保湿类的护肤产品，这样是有助于让皮肤保持水分，有保养皮肤的效果。
这些护肤真相要知道
1.不要过度清洁皮肤
很多女孩子爱干净，一天洗很多次脸，每次都用洗面奶。北京大学第一医院皮肤科主任医师朱学骏2019年在健康时报刊文中表示，很多人常有的一个护肤误区是过度清洁，脸上用洗面奶、身上用沐浴液，祛除外界环境的污染物。
然而，脏东西被洗掉的同时，皮肤表面最好的保护层、皮肤屏障也洗掉了，造成皮肤非常敏感。注意不要过度清洗，没有必要早晚都用洗面奶。
2.不要过度护肤
门诊上见到的敏感肌患者多和过度护肤有关，如频繁去角质、频繁做医美治疗、涂抹各种化妆品、面膜等。频繁去角质会导致皮肤屏障受损，出现一系列的症状，如红斑、水肿、丘疹、瘙痒、灼热感、刺痛感、紧绷感等。还有些人为了“补水保湿”，每天都敷面膜，其实两三天敷一次面膜即可。
3.新鲜果蔬不能直接敷脸
一些果蔬含有维生素C，但含量甚微，涂抹在脸上并不能吸收多少，加上果蔬中还含有其他成分，不仅会阻碍维生素C的吸收，还非常容易造成过敏。尤其是刺激性果蔬，比如柠檬、草莓、菠萝等，敏感性皮肤的人不能把它直接贴在皮肤上，否则会对肌肤造成很大刺激，容易出现脸干、发红等症状，严重者会皮肤过敏。
4.美白护肤品小心荧光剂
【护肤品必须每天用吗这些护肤真相要知道】荧光增白剂在化妆品中所起到的作用主要是亮肤。这种成分不仅可加在面膜里，也可以放在其他美白霜里面，短时间内使用对面部皮肤没有什么影响，它们沉积在皮肤上会看起来“比以前白多了” 。
但它不像一般的化学成分容易被分解，想除去它非常不易。因为它很难被洗掉，也很难代谢掉，长期使用存在安全隐患。
5.快速祛斑面膜小心激素
尽管国家早就禁止在化妆品中使用激素，还是挡不住黑心厂家会变着法使用激素，因为只有加上激素才能出现这种迅速祛斑、变白的神奇效果，还能减少氢醌和维A酸的刺激反应，或者加入一些能够干扰激素检测的成分进去。
如果长期使用含有激素的面膜，会让皮肤变薄、出现红血丝、多毛孔、皮肤屏障功能下降、让皮肤变得容易发炎，甚至是激素依赖等症状。
6.不要过度使用鼻头贴
很多人认为黑头、草莓鼻是由于灰尘进入了毛孔，于是就拼命洗脸，试图用祛黑头贴、去黑头面膜和各类强效清洁产品“吸出”黑头。其实，挤出来的黑头是毛囊所分泌的皮脂，它们在氧化作用下生成色素，看起来像脏污的灰尘而已。
应急情况下去黑头，可以使用鼻头贴，但它治标不治本，还会导致毛囊孔的进一步粗大，进而放进更多氧气，加速黑头形成。若想缩小毛囊孔，果酸焕肤、水光和微针可起到一定作用，但必须在专业医生指导下进行。随着年龄增长，皮脂分泌减弱后自然就不会有黑头了。

护肤品必须每天用吗这些护肤真相要知道的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

护肤品必须每天用吗 这些护肤真相要知道

护肤品必须每天用吗这些护肤真相要知道